11月の営業案内(2016)

こんにちは、とやの整体院の大関です。

11月も10日も過ぎてきますと、だんだん冬の足音が聞こえてきますね。
寒さで体調崩していませんか?

やっはり冷えというのは万病の元なのは確かです。
腰痛や肩こりにも悪影響があります。

なにより関節のこわばりが起きて硬くなってしまうと回復に時間がかかってしまいますので、出来るだけ普段から動かしてあげましょう。

動かすことは熱を産生することにもつながりますので足首や股関節を動かすことで大きな筋肉である大腿四頭筋を働かせることは、冷え対策には必要ですよ。

こまめに動かしてあげましょう。

さて、11月は暦通りの営業の予定です。

日曜と祝日以外は9時半から19時半まで営業です。
臨時で9時前からの予約も可能ですので、お電話でご相談ください。