たくさんの方々が　「耳つぼダイエット」　を体験され、そして減量に成功されています。そんな方々の喜びの声を多数掲載

ヘルシー耳つぼダイエットとは？

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耳つぼダイエット体験談

たくさんの方々が　「耳つぼダイエット」　を体験され、そして減量に成功されています。
そんな方々の喜びの声をご覧下さい。

２０代のころからあこがれていた４８ｋｇになれて大感激！

趣味はお料理にお菓子づくり。おいしいお店に行くのも大好き。仕事で帰宅も遅く、夕食と就寝までの時間が短いためか、ここ数年のあいだに５３ｋｇから６５ｋｇへと１２ｋｇも太ってしまいました。休日には主人とテニスをしたり、仕事帰りにスポーツジムに通ったりしましたが、やせるどころか、今まで以上にたくましくなるばかりです。

結婚して８年たちますが、子供ができる気配はありません、太りすぎると妊娠しにくくなるという話です。そろそろ本気でやせないと、ひょっとして子供を産むことができなくなるかもしれないと思うと不安になってきました。

それまで足首のねんざなどで何度かかかった整骨院で「ヘルシー耳つぼダイエット」という痩身治療をしていることを知っていたので、やってみることにしました。

いちばんラッキーだっだのは、無理に運動しなくてもいいということ。当時、仕事もかなりハードな時期だったので、スポーツジムに通うのも負担だったのです。忙しい中を時間をやりくりしてジムへ行き、疲労がたまる一方だったのです。

最初は、耳のツボに貼った小さな玉が枕に頭をつけたときに気になりましたが、すぐに慣れました。そればかりか、この小さな玉が食欲をおさえてくれていると思うと心強く感じるほどでした。

朝、起きると、まずトイレをすませてから体重をチェックして、表に書き込むことが毎朝の日課になりました。４種類あるサプリメントも毎日きちんととりました。

３ヶ月後、体重はなんと４８ｋｇまで減りました。ダイエット開始時に決めた目標体重は結婚するときの５３ｋｇでしたが、軽く５ｋｇもオーバーして、１７ｋｇもダイエットできたわけです。２０代のころ、あこがれていてもどうしてもなれなかった４０ｋｇ台です。身長１５５ｃｍの私にとって４８ｋｇはまさに理想体重。ポッコリしていたおなかもすっかり平らになりました。高校時代のジーンズがすんなりはけて、足がすっきりと見えたときには、もう涙が出るくらいうれしかったですね。

こんなにやせたのに、スタミナ不足になるどころか、毎日どんどんエネルギーがからだの中からわきあがってくるのが実感できるほど。スポーツジムでハァハァいいながらエクササイズをしていたのがウソのようです。これからの望みは早く妊娠して、可愛い赤ちゃんに恵まれること。主人と二人で楽しみにしています。

（Ｍ・Ｋさん　３４才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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憎まれ口を聞いて、私を奮起させてくれた夫に「ありがとう！」

「おまえ、最近、首が全然ないんじゃない？」

ある日の夕食後、夫が私の顔をまじまじ見ながらいいました。ドキッとしましたが、さりげないふうをよそおって、
「ちょっと太ったかなぁ。でも、大丈夫。その気になればやせるから」
「今まで何十回、そういった？キミにダイエットは絶対に無理だと思うね」
「そんなふうに決めつけないでよね。じゃあ、もし本当にやせたらシャネルの服、買ってくれる？」
「おう、シャネルだろうが、ディオールだろうが、なんだって買ってやる。やれるものならやってみなさい。」

夫の売り言葉に買い言葉で、ダイエット宣言してしまいました。でも夫のいうとおり、私はこれまで何度もダイエットに挑戦しては、三日坊主。最近ではできるだけ体型のことを話題にしないようにしていたのに・・・・

このとき，私の体重は６５ｋｇありました。身長１５７ｃｍですから、かなり太めです。

ダイエット特集の雑誌をみたり、広告をみたりした中で、いちばん魅力的だったのがヘルシー耳ツボダイエットでした。これなら運動ぎらいで、意志の弱い私でもできそうな予感がありました。

スタートしてからも、友達に誘われてお寿司を食べに行ったり、喫茶店でケーキを食べたこともありました。でも、確かに食欲は自然に落ちていき、ふだんの食事はそれまでの半分以下でも空腹感を感じることがなくなりました。

ほかに特別なことをしたわけでもないのに、３ヶ月で８ｋｇ体重がへり、５７ｋｇになったのには、正直いって驚きました。

先日、夫と一緒に歩いているときに、知り合いの人から声をかけられて、

「奥さん、ずいぶんやせましたね。きれいになって、なんだか別人みたいですよ」といわれました。夫はニヤニヤしています。私が、
「そろそろシャネル買いに行こうか。やっぱり銀座がいいかなぁ」というと、
「欲しければ買えばいいでしょ。ただし、お前がやせられたのはオレのおかげだということを忘れないようにして欲しいね」
と弱腰です。笑っちゃいました。いいんです。シャネルなんて買ってもらわなくたって。だって、着られなくなったタンスの中にしまってあった服がつぎつぎと着られるようになってきたんですから。ダイエット前は１５号だったのに、今では１１号の服がすんなり着られるのです。

それになんだか自分自身に自身がもてるようになったんです。私だって、ちゃんとダイエットできた。このままもう少し頑張れば、９号サイズの服だって着られるようになるかもしれない。

憎まれ口をきいて、私を奮起させてくれた夫にとても感謝。あなた、ありがとう！私、いつまでもきれいでいるからね！この二重あごも絶対になくしてみせるからね！

（Ｋ・Ｍさん　２６才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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からだの中からエネルギーがわいてくるダイエットがあったなんて！

もう一度やせて、おしゃれがしたい！その一念でダイエットに挑戦しました。なにしろ洋服のサイズは１７号です。気に入ったデザインの服を見つけるのもむずかしく、だんだん気持ちまで老け込んでいくようでした。

ダイエットが進むうちに、からだの内側からすっきりしてくるのがよくわかりました。それにエネルギーがどんどんわきあがってくる感じもするのです。ダイエットは、空腹感をがまんしながら、つらい思いをしながらするものと思いこんでいた私は、もうびっくり。それまで想像していた悲壮感あふれるダイエットのイメージが一新されました。

家族にも、「お母さん、どんどん元気になっていくね」といわれます。娘と一緒に買い物に行くことも多くなりました。気に入ったデザインの服を見つけて、１３号をおそるおそる試着したところ、ぴったり着られたのには大感激。狭い試着室の中で思わず涙が出てしまいました。

やせて、元気になったのは、毎日とっているサプリメントの効果だと思っています。もともとビタミン剤などをとるのが好きだった私ですが、こんなに体調がよくなるのが実感できたのは初めてです。天然素材のサプリメントは体内への吸収率が高いということですが、本当にからだが若返っていくような気がするのも、きっと自然の栄養のおかげなのでしょうね。

あと１ヶ月で２ｋｇ減らして、５５ｋｇになるのが目標です。

（Ａ・Ｔさん　５２才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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これまで何度ダイエットしても長続きしなかった私が、初めて１２ｋｇのダイエットに成功しました。夢みたいです。本気でやせるためには、１人では無理だということがよくわかりました。１週間に２回、先生のところにいって体重をはかり、前回よりも減っていると一緒によろこんでくれるのが、とても励みになりました。

食事に関するストレスは本当に感じませんでした。少し早起きして、朝食もゆっくり食べました。お昼も外食をやめて、お弁当をもっていき、マイペースで食べたのもよかったと思います。１ヶ月目より２ヶ月目、２ヶ月目より３ヶ月目とダイエットが進むとともに、少しの量でお腹がいっぱいになるようになっていったので、お弁当箱もどんどん小さいのに変えていったほどです。これまで、死に物狂いで食べたいのをガマンしていたのがウソのようでした。

やせていちばんうれしかったことは、バーゲンで可愛い服を安く買えるようになったこと。ダイエット前は６０ｋｇ以上あった体重が４９ｋｇになって、スカートも１３号から９号になったからです。いろいろ試着してみて、どれもピッタリ着られるのって、本当にうれしい！

（Ｎ・Ｋさん　２４才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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１年たっても体重はそのまま。楽しく毎日を過ごしています。

体型よりも健康の方が不安で、ヘルシー耳ツボダイエットに挑戦したのが１年前でした。６５歳という年齢でも大丈夫ということだったので、とにかく５ｋｇでも落として、体調をよくしたいという思いでした。

身長が１４５ｃｍしかないので、当時の体重５３ｋｇでも足腰に負担を感じていて、血液検査でもコレステロールが多く、血圧がたきので注意するようにといわれていたのです。もともと食事の量はそれほど多くなかったのですが、甘いものが好きで、１日何回も間食していたのが悪かったのでしょう。

それが耳ツボ刺激をしてもらうようになってから、お菓子に手を出さなくても平気になったのです。おやつの時間が来ても、熱いお茶に小さなおせんべいを１，２枚食べればそれで満足というぐあいです。近所のお茶のみ仲間からも「がまんしているんじゃないの？」と聞かれるのですが、本当に食べないでも平気なのですから、耳ツボの効果は不思議だなと感心していました。

３ヶ月で６ｋｇダイエットできました。赤ちゃん２人分の体重が減ったことになります。からだがとてもラクになって、膝や腰の痛みもなくなりました。

それから１年たちますが、体重はそのままです。食事も欲しいだけ食べているのですが、太る気配はありません。血液検査の結果もとてもよくなり、これからまだまだ元気で頑張れると、明るい気持ちで毎日を過ごせることに感謝しています。

（Ｗ・Ｔさん　６５才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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小さいころから肥満体質であきらめていたのに、２５ｋｇもやせることができました。

私は小学生のころから太り気味だったので、これが自分の体質だと思っていました。２０歳の成人式のころは身長１６１ｃｍ、体重６４ｋｇ。そんな太めの私でも、社内結婚をして寿退社。幸せな毎日でした。

ところが、結婚１年目気がついてみると体重は８４ｋｇ！なんと２０ｋｇも太っていたのです。”結婚して幸せ太り”なんて男性ならまだしも、女性の私がこんなに太ってしまうなんて……。身内に急な不幸があり、デパートで試着して買った喪服は１９号でした。

生理も不順になり、あるとき、突然のように大出血。婦人科で診察を受けると、急激に太ったためにホルモンのバランスがすっかりくずれてしまったとのこと。

「このままでは絶対にいけない。これは私のからだのＳＯＳだ。なんとかしてやせなければ。！」

でも。それまでダイエットの経験がありません。どうやってやせたらいいのかわからず、食事を抜いたり、やせるというお茶を飲んだりしましたが、体重はまったく落ちてくれません。

「このまま一生、太ったままなのだろうか……」

と憂鬱な気分で過ごしているうちに、地元のタウン誌に出ていた「ヘルシー耳ツボダイエット」の広告が目にとまりました。それから１ヶ月間、毎日のように広告を見ながら迷い続けました。２０代なのに８４ｋｇもある私のからだを見て、あきれられるのではないかという不安からです。

でも、ある日、意を決して電話をしてみました。すると、電話口でとても親切な対応してもらい、私の不安はたちまち吹き飛びました。さっそく無料カウンセリングを受けに行くと、耳のツボ刺激と体脂肪を燃やす効果のある栄養素の補給を組み合わせた痩身法であり、食事内容には特別な制限はないとのこと。ただし、量だけをこれまでの半分ほどにして食事の前に必須栄養素のサプリメントを４種類とるようにという説明を聞いていくうちに「もしかしたら、私もやせられるかもしれない」という予感が広がっていきました。

最初の２，３日は空腹感がありましたが、いつの間にか、以前のような食欲はなくなってくるのがわかりました。これが耳ツボの刺激の効果とのことです。以前は手を伸ばさずに入られなかったスナック菓子や甘いものも欲しくなくなっていきました。

体重は面白いように落ちていきました。１ヶ月後には７８ｋｇになりました。なんと６ｋｇもやせたのです。３ヶ月後には１３ｋｇ減りました。

先生はまだまだやせられるというので、その後もヘルシー耳ツボダイエットを続けたところ、とうとう２５ｋｇのダイエットに成功して、体重は６０ｋｇを切ったのです。２０歳のときよりもやせたことになります。ウエストは８４ｃｍから６７ｃｍになりました。

いつの間にか生理もぴたりと２８日周期で来るようになり、あれほどひどかった生理痛もほとんど感じません。肥満のために狂ってしまったホルモンバランスが整ってきたのにちがいありません。

私がみるみるやせて、体調もとてもよくなったのをみて、５０代半ばの私の母も、「ヘルシー耳ツボダイエット」をやってみたい」といいだして、７ｋｇのダイエットに成功。続いて、友人２人が挑戦したところ、２人とも３ヶ月で約１０ｋｇずつやせて、おおよろこびです。

太っていると、からだも病気になりますが、心も病気になります。他人の視線がストレスになり、外出するのがつらく、暗い気持ちの毎日でした。でも、体重が５０ｋｇ台になった今は、自分の表情がいきいきしているのがわかります。

肥満体質だからとあきらめる必要はないのです。先生もいっていました。ヘルシー耳ツボダイエットは、肥満体質そのものを改善して太りにくい体質に変えていくのだと。だからリバウンドもしないのだと。事実私自身、半年たってもリバウンドはまったくなく、５０ｋｇ台の体重をずっと維持できています。

肥満体質だからとあきらめる必要がないと知った今、太っていることを気にしている人にヘルシー耳ツボダイエットのことをどんどん教えてあげています。

（Ｙ・Ｓさん　２７才）　　「やせない理由（わけ）」　日本痩身医学協会編より

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大変　楽に（ニコニコ）と出来ました。高年令の人にも向いていると思います。
ありがとうございました。

体重が減ったので体を動かしやすくなったし今まで着れなかった服も着れるのでうれしいです。　ありがとうございました。

今までダイエットというダイエットは全てやりつくしは、ことごとく失敗してきた私が短期間でここまでやせられたなんて感激です。
今でもちょっと信じられないくらいです。　ありがとうございました。

正直に言うと、少々疑念はありましたが、実際に減って驚いています。
減った体重に不満はないのですが、ここまでできたなら、もう少しという欲がでてきました。

とてもアットホームな感じで、通院しやすかったです。
毎回、体調を聞いていただくことにより、自分の体調を見つめるキッカケをいただけたと思います。

長い年月、やせなければ・・・やせたい・・・と思ってきました。なかなか実行できず、思いきって飛びこんで本当に１２ｋｇ近くやせて　こんなに嬉しいことはありません。デパートなどで鏡に映る自分の姿が、前ならあまり見た目も悪く嫌でしたが最近はちょっと嬉しい気持ちで見る様になりました。
本当に力ずけて頂いたり色々のアドバイスをして頂いて無理なく自然な気持ちで少しずつやせていけました。　有りがとうございました。